PORQUE ES
TAN IMPORTANTE
DORMIR
BIEN?
Dormir es la actividad principal del cerebro durante el desarrollo temprano del niño. Dormir bien tiene un impacto directo en el desarrollo físico y mental de la persona, refuerza el sistema inmunológico y mejora la memoria ya que fortalece las conexiones neuronales, reduce el estrés y protege el corazón .
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El trabajo de la Fundación Dormir Bien
Cualquier esfuerzo que se haga para ayudar a un ser humano nunca será en vano. Esa es la premisa que nos impulsa a levantarnos cada día, con la esperanza de construir un mejor país, ayudando a niños, jóvenes y adultos que se encuentran en condiciones de alta vulnerabilidad social, a ...
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¿Por qué es importante dormir bien?
La calidad del sueño es tan importante como la cantidad de tiempo que dedicamos a esta actividad. Cuando este momento es interrumpido o limitado, el cuerpo no tiene la oportunidad de descansar lo suficiente para llevar a cabo ciertas etapas que son trascendentales para el organismo. Lograr dormir correctamente ayuda ...
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¿Por qué es importante ayudar a las personas?
Vivimos en un mundo compartido en el que todos somos importantes. Cada uno juego un papel trascendental en el planeta, porque tenemos una identidad propia, un talento particular y un punto de vista diferente. Al tener en cuenta esta realidad, nos damos cuenta de que tenemos lo necesario para ayudar ...
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